LES ATELIERS MASSAGES A L'ECOLE

LA ROUTINE 

Qu’est-ce que c’est ?

En 1999, Mia Elmsäter et Sylvie Hétu, issues du monde de l’éducation, instaurent un programme de massage entre enfants, le MISP (Massage In Schools Program) : la routine.

Il est d’abord mis en application dans les écoles du Royaume-Uni,

où il obtient un franc succès.

Aujourd’hui, il est pratiqué dans plus de 1300 écoles à travers le monde

Pour qui?
Pour les enfants de
4 à 12 ans  (du CP à la 6ème)
Principes de la méthode
- Les enfants se massent 2 par 2.
- Ils apprennent et intègrent la routine de base d'une série de 15 mouvements de massage. 


Mise en place de la routine dans les classes
En tant qu'instructrice, en
5 à 6 séances de 40 minutes à raison d'une fois par semaine, je mets la routine en place en classe. 
Après cela l'instituteur prend la relève et est invité à mettre la pratique de la routine de massage en place comme un rituel quotidien. 
Quand elle est bien intégrée, la routine dure 10 minutes.
 

Caractéristiques du programme

* Aucun adulte ne pose la main sur un enfant ;

* Les enfants se massent les uns les autres ;

* Le massage se fait sur les vêtements, en position assise, sur la tête, le dos et les bras 

* Les enfants se demandent la permission et se remercient 

* Un enfant est libre de quitter le massage à tout moment


Tarif
La participation aux frais est un forfait de 60€ par séance pour une classe + frais de déplacements éventuels, incluant la remise d'un poster reprenant les 15 mouvements de la routine. 

Les effets bénéfiques observées*

  • Exerce un effet calmant et réduit les niveaux de stress

  • Diminue l’agressivité

  • Améliore la concentration

  • Favorise l’empathie

  • Amène un meilleur fonctionnement du système nerveux autonome

  • Peut devenir un outil de gestion pour améliorer les relations entre les enfants ainsi que les relations familiales

   *D’après des études réalisées en Suède​

Ce programme vise également à favoriser l’empathie : on demande l’autorisation de masser et durant le massage, le bien être de la personne massée reste primordial,

celui qui masse doit être à l’écoute de celui qui est massé. 

« La notion de respect est au centre du dispositif ; l’enfant a le droit de dire non, s’il ne veut pas être massé».

POUR LES PETITS 

Pour les plus petits : de 2 à 4 ans 

Un programme de 3 massages peut être enseigné sur le même principe
En tant qu'instructrice, en 3 à 4 séances de 20 minutes à raison d'une fois par semaine, je mets  le programme en place dans la classe . 
Après cela l'instituteur prend la relève et est invité à mettre la pratique du massage en place comme un rituel quotidien.


Tarif
La participation aux frais est un forfait de 60€ par séance pour une classe + frais de déplacements éventuels

ATELIER DETENTE AVEC LE BOL KANSU 

Lors de cet atelier les participants vont pouvoir découvrir le toucher et la sensation

du massage avec un objet doux et non intrusif.

Le bol utilisé pour cet atelier est d’origine indienne. Sa forme est ronde, concave et il tient dans la paume de la main. Il est constitué d’un alliage de 5 éléments dont le principal est le cuivre. C’est l’alliage particulier de ces cinq métaux qui permet de calmer la colère et ainsi d’apaiser profondément.

Je prête les bols.

 

Contenu de l’atelier

- Echauffement 

- Automassage mains et bras

- Proposition de massage à 2 avec une balle, puis avec le bol kansu 

- Massage des mains et des bras dans un premier temps, puis, en position

  allongée : les jambes, les pieds, le dos, le ventre

- Relaxation


Tarif
La participation aux frais est un forfait de 80€ par séance d'une heure pour 20 élèves. + frais de déplacements éventuels

Frédérique Erceau sur rdv : 06 81 10 84 87 

praticienne en massages ayurvédiques, chaise amma, soins énergétiques

Instructrice massages à l'école

Frédérique Erceau sur rdv : 06 81 10 84 87

praticienne en massages ayurvédiques, chaise amma, soins énergétiques 

Instructrice massages à l'école

Cabinet au Centre "Au Feel de L'eau" - 70 bvd Louis Blanc - La Roche / Yon - 85 - centre ville face à la gare SNCF

51 impasse comtesse de Ségur - La Roche / Yon - 85

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